ニキビが出来ると気になりますね

私は昔からニキビができやすい体質でした。
小学生のころから、ニキビが出来始めたと思います。高学年の頃からでしょうか。
中学生になると慢性的にニキビが出来るようになったと思います。
治そうとしてもなかなか治りませんでしたね。
無理やり治すのではなく体内から治していくのが良いのかもしれません。
野菜を食べたり軽い運動をしたりすると効果があったように思います。
でも年齢と共にニキビが出来る事は無くなっていきました。やっぱり無理やり治そうとしても駄目なのかもしれませんね。