ニキビの自然消滅を待つしかないのか

私も兄も、思春期の頃からニキビが酷くて困っていました。
遺伝的要因なのかなと思ったのですが、母はニキビなんて出来たことないといいます。
父はつい最近までニキビができていましたが、それでも小さいのが一つあるとかそんなレベルでした。
ですから、食生活に問題があるのかなと思って、ニキビに良くなさそうなものを避けてみたりもしましたが、一向によくなりませんでした。
大人になったあるとき、兄が急にニキビができなくなりました。
何か特別なことをしたのかと思いましたが、そうではないとのことでした。
ニキビ、嫌なんですけど、自然と出来なくなるのを待つしかないのでしょうか。

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